Монтеро III - замена масел

[zus]

Выясняю, сколько и чего надо лить - информация не просто отличается, иногда противоречива.
Вот что удалось нарыть
мотор 4,9 л
коробка - 9 л
Раздатка - 2,8 л
мосты - 1,2 и 1.6
по другим данным в коробку идет от 7 до 8 литров, в мосты чуть ли не 4. масло в раздатку и в мосты то одно и то же 75w90, то разное, отдельно для раздатки, отдельно для редукторов. голова кругом идет.
Владельцы третьих Паджер-Монтер, кто сталкивался с заменой жидкостей, разъясните плиз ситуацию, и посоветуйте, какие марки и сорта все-таки взять.
Для наших зим вязкость 75w90 - это достаточно, или стоит подобрать что-то другое? Что лить в автомат?
Спасибо!